Entspannung & Stressbewältigung 60 Min.
60 Minuten Individualtraining (Outdoor)
Beschreibung
Einfach mal innehalten! Gönne deiner mentalen & physischen Gesundheit etwas Gutes und schenke dir einen gezielten Moment der Ruhe und Tiefenentspannung. Ich leite dich in einer 60 Minütigen Einheit durch verschiedene Entspannungs- & Stressbewältigungstechniken, die dir dabei helfen werden, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und tiefe Ruhe zu verspüren. Ganz individuell, je nachdem, was du gerade brauchst! - Progressive Muskelentspannung - Atemtraining - Meditation - Mentaltraining - Uvm. Das Training findet regulär outdoor statt. Sollte es regnen sprechen wir uns individuell ab, ob das Training dennoch stattfinden kann.
Umbuchung & Kündigung
Stornierungen sind bis 48h und Umbuchungen bis 24h im Voraus möglich. Bitte beachte, dass Stornierungen und Umbuchungen nur mit Kundenkonto selbstständig möglich sind. Für Stornierungen und Umbuchungswünsche ohne Kundenkonto bitte thesoulbodyproject@gmail.com kontaktieren.